Ki No Michi - Traditioneel Aikido

Welkom op de website van Ki No Michi, dojo voor Traditioneel Aikido.

Wat is Aikido?

Aikido is een relatief nieuwe krijgskunst uit Japan, welke is ontstaan uit eeuwenoude krijgskunsten van de Japanse Samurai en gebaseerd op een filosofie van geweldloosheid. Aikido is een zelfverdedigingskunst, waarbij je leert om geen geweld te gebruiken. Dat klinkt gek hè, maar je leert dus om niet hoeven vechten, wanneer je aangevallen wordt. Hoe doe je dat? Door je niet op te winden en je niet al te gauw kwaad maken. Door gewoon heel rustig te blijven kan je een aanval omleiden en controleren zonder kracht te gebruiken. Dat klinkt moeilijk, maar eigenlijk is het heel gemakkelijk.

Ai Ki Do  合 気 道                Ki No Michi  気 の 道 

Ki No Michi betekent: "the way of energy". Deze naam is gekozen, omdat Aikido een goede manier is om met diverse soorten van energie in de breedste zin van het woord (aanvallen, communicatie, confrontaties) om te leren gaan.

Op de foto: Alain Peyrache 7e Dan, oprichter van de Internationale Aikido organisaties EPA en ISTA met Willy Wijnands.

Het symbool van de dojo geeft aan wat Traditioneel Aikido betekent: "Stilte in de storm".
Zelf blijf je stil en rustig in je eigen centrum en om je heen gaat de beweging van de ander verder, in een richting die jij gaat bepalen. Het is dan ook bedoeld voor je persoonlijke ontwikkeling.

Aikido is tegengesteld aan iedere vorm van geweld en / of competitie.

Dit maakt het een daadwerkelijk moderne en originele krijgskunst, voor iedereen zinvol en toegankelijk ongeacht leeftijd, geslacht of (fysieke) gesteldheid. Aikido staat iedereen toe, rekening houdend met zijn eigen capaciteiten en beperkingen, met plezier en zonder gevaar technieken te beoefenen die toch op ieder moment martiaal en efficient blijken te zijn.

De buitengewoon verfijnde technieken zijn gebaseerd op het juiste gebruik van het lichaam. Een perfecte Aikido techniek wordt uitgevoerd zonder overmatige spierkracht te gebruiken..

Hierdoor wordt de training:

• Een gevechtskunst
• Een filosofie
• Een levenswijze

Traditioneel Aikido leert je:

• Technieken met de blote hand tegen een of meerdere ongewapende tegenstanders
• Technieken om een of meer gewapende tegenstanders te controleren
• Technieken met wapens: houten zwaard, houten stok, houten mes
• Ademhalings- en concentratie technieken
• Oefeningen om het lichaam in goede conditie te houden

Opvallend in deze tijd:

Beoefenaars van iedere leeftijd en elke komaf met de meest uiteenlopende beroepen komen met plezier samen in een ontspannen en gezellige sfeer.
De verscheidenheid en de onderlinge interacties van de beoefenaars zijn voor het Aikido een belangrijke bron van rijkdom. Dit blijkt ook uit de vele nationale en internationele stages waar iedereen aan deel kan nemen en waar Aikidoka's uit verschillende landen en regio's elkaar ontmoeten.

Regelmatige training geeft een:

• zeer goed lichamelijk onderhoud
• betere zelfbeheersing
• effectieve zelfverdediging
• goede ontwikkeling van reflexen
• betere ontspanning en grotere soepelheid
• betere omgang met stress en conflictsituaties
• harmonie tussen lichaam en geest. 

Specifiek voor kinderen biedt een regelmatige training de volgende voordelen:

• betere concentratie 
• groter zelfvertrouwen
• beter ruimtelijk inzicht
• goede coordinatie en motoriek
• preventie tegen geweld in al zijn vormen. 

Kom het eens proberen.
Je bent altijd welkom voor een paar gratis proeflessen.

Je hebt nodig een T-shirt en een gemakkelijke broek. We hebben geen opzegtermijn, als je het leuk vindt, blijf je vanzelf komen.

 

 

Ki No Michi Nieuwtjes 07-07-2009 Aikido dojo Ki No Michi informeert jullie over lessen en activiteiten die al geweest zijn en op stapel staan. Lees Meer...